Важность солнечного света для физического развития и сохранения здоровья до сих пор недостаточно оценена. Как женщины и дети, так и мужчины, чтобы быть здоровыми и хорошо развитыми, должны проводить часть дня так, чтобы солнечные лучи достигали до них непосредственно, в особенности если есть наклонность к золотухе. Как вяло тянутся растения в местах, мало доступных влиянию солнечных лучей, так и дети и взрослые, проводящие большую часть времени в темных жилищах — бледны и слабы. Только в тех домах можно спать безопасно, которые были в течение дня очищены солнечными лучами.

Доктор Эллис обратил внимание на то, что жены и дети американских поселенцев остаются здоровыми и сильными до тех пор, пока живут в простых хижинах, где всего одна или две комнаты, но как только они построят дом с различными шторами и занавесями, женщины и дети становятся бледными, бескровными, нервными, болезненными; девушки начинают умирать от чахотки, а женщины или от того же самого, или от каких нибудь женских болезней, между тем как взрослые мужчины, проводящие большую часть времени вне дома, остаются совершенно здоровыми. Значение солнечного света для развития животного организма можно доказать следующими примерами: в разлагающихся органических растворах в отсутствии света инфузории не показываются, а при доступе его тотчас же начинают организовываться. Если держать головастика в темноте, то он останется головастиком, а не превращается в лягушку и неспособен к размножению.

В глубоких узких долинах между Альпами, куда проникает мало солнечного света, господствует и часто передается наследственно кретинизм, род идиотства, более или менее полного, сопровождаемого развитием огромного зоба.

Рахитизм или различные уродливости, искривление и утолщение костей, очень обыкновенны между детьми, работающими в рудниках, погребах, на темных фабриках.

При некоторых эпидемических болезнях, обитатели солнечной стороны улицы гораздо менее им подвергаются, чем жители теневой.

Везде, где побывала холера, большинство смертей приходилось на узкие улицы и на теневую их сторону. Известно, что в Петербургских госпиталях, в комнатах, хорошо освещенных, излечений было вчетверо более, чем в темных.

Это открытие привело к полной реформе устройства госпиталей в России, и сопровождалось самыми блистательными результатами.

Кроме случаев опасных воспалительных болезней глаз или мозга, общераспространенный обычай затемнять комнату больного, в высшей степени вреден. Таким образом исключается восстанавливающее действие дневного света, а также естественная смена дня и ночи, так что больной осужден на скуку и монотонность вечной темноты.

Адаптированный текст
Доктор РУДДОК. СПУТНИК ГОМЕОПАТА (Vade Mecum.) 1911 год.